Your Ideal Weight
Height       Healthy  Weights (Min/Max)
142 cm                   40-50 kg
143 cm                   41-51 kg
144 cm                   41-52 kg
145 cm                   42-53 kg
146 cm                   43-53 kg
147 cm                   43-54 kg
148 cm                   44-55 kg
149 cm                   44-56 kg
150 cm                   45-56 kg
151 cm                   46-57 kg
152 cm                   46-58 kg
153 cm                   47-58 kg
154 cm                   47-59 kg
155 cm                   48-60 kg
156 cm                   49-61 kg
157 cm                   50-62 kg
158 cm                   50-62 kg
159 cm                   51-63 kg
160 cm                   51-64 kg
161 cm                   52-65 kg
162 cm                   52-66 kg
163 cm                   53-66 kg
164 cm                   54-67 kg
165 cm                   54-68 kg
166 cm                   55-69 kg
167 cm                   56-70 kg
168 cm                   56-71 kg
169 cm                   57-71 kg
170 cm                   58-72 kg
171 cm                   58-73 kg
172 cm                   59-74 kg
173 cm                   60-75 kg
174 cm                   61-76 kg
175 cm                   61-76 kg
176 cm                   62-77 kg
177 cm                   63-78 kg
178 cm                   63-79 kg
179 cm                   64-80 kg
180 cm                   65-81 kg
181 cm                   66-82 kg
182 cm                   66-83 kg
183 cm                   67-84 kg
184 cm                   68-85 kg
185 cm                   68-86 kg
186 cm                   69-86 kg
187 cm                   70-87 kg
188 cm                   71-88 kg
189 cm                   71-89 kg
190 cm                   72-90 kg
191 cm                   73-91 kg
192 cm                   74-92 kg
193 cm                   74-93 kg
194 cm                   75-94 kg
195 cm                   76-95 kg
196 cm                   77-96 kg
197 cm                   78-97 kg
198 cm                   78-98 kg
199 cm                   79-99 kg
200 cm                   80-100 kg
Body mass index (BMI) =
 weight(kg) 
height(m) x height (m)
BMI Category
below 20 — underweight
20-25 — normal
25-30 — overweight
over 30 — obese