Pantang 1 : JANGAN BERLAPAR !

Bukankah senang nak kurus? Pelik kan? Tapi inilah caranya kawan-kawan SD2 buat, dan anda juga mesti lakukan..
JANGAN BERLAPAR atau kata lainnya JANGAN TAHAN MAKAN atau boleh juga omputih selalu sebut DO NOT SKIP MEALS 
Semua makna sama lah tu..

1. Jangan tinggal waktu makan seperti sarapan pagi, makan tengahari & makan malam.
2. Jika merasa lapar lagi boleh pergi makan & minum bila-bila perlu.
3. Jangan tidak makan lebih 6 jam waktu berjaga. (kalau tidur takpelah)
4. SD2 bukan ganti makanan & jika anda sudah merasa kenyang apabila mengambil SD2, maka ambillah sedikit makanan untuk mengalas perut.
5. Berlapar akan merendahkan metabolism dan lemak akan dibakar dengan lebih perlahan.
6. Fahamilah alamat lapar yang baru ada badan anda.
7. Jika anda merasa kurang selesa atau pening kepala, maka pergilah makan & minum lagi kerana badan anda mungkin tengah lapar.

SYOK KAN? ORANG TENGAH DIET DISURUH MAKAN…heaven….so apa tunggu lagi???