Pasta Bayam

Hidangan: Untuk 2 orang

Nutrient content per serving

Kalori : 295 kcal
Karbohidrat : 17.2 g
Protein : 13.9 g
Lemak : 19.0 g

Ingredients

200 g sayur bayam
30 g pasta shell kecil
3 sudu besar kacang pea, dicelur
15 g marjerin
2 sudu besar susu
2 sudu besar krim keju
4 sudu besar parutan keju Parmesan

Directions

1. Masak sayur bayam dalam periuk sehingga lembut.
2. Toskan air dan ketepikan bayam yang telah dimasak.
3. Cairkan marjerin dalam kuali dan tumis bayam yang telah dimasak.
4. Campurkan bayam dengan susu, krim keju dan keju Parmesan.
5. Kisarkan campuran di dalam pengisar makanan.
6. Tuangkan kisaran campuran ke atas pasta dan kacang pea. Hidangkan.