SD2

ada yg call,pm eeja tanya mcm2 ttg sd2..betul ka bila minum sd2 xleh mkn nasik?akak xlehla xmkn nasik..idup akak ni dgn nasik ja..lauk mkn skit ja..okeh,ni jawapannya ya..
Sd2 atau ALSD2 ni merupakan susu soya isolate.. Semasa kita berdiet sd2,sambil mengurangkan carbo dn gula, badan akan mengeluarkan kimia yg bernama ketone dn bertindakbalas dgn lemak/carbo yg ada dan tukarkan kpd tenaga..jika nk mkn carbo (nasik,mee,roti) bleh,tp pastikn jgn melebihi 35g sehari..sbbnya bila kita mkn carbo lebih dr yg sepatutnya,sd2 akan bertindakbls dgn carbo yg baru kita ambil..so,bila masa sd2 nk bkr lemak tepu yg dh lama terkumpul dlm bdn kita 2?? Sbb tu ada yg minum xturun walaupun sekilo.. Jadi utk dapatkan penurunan yg byk, cuba minimakan pengambilan carbo dn gula ya..klu xthn jugak,kt sini yn sertakn cth pengambilan nasik ya..jgn lebih dr ni okeh..still turun cuma cpt atau lmbt saja..