Kenapa kita perlu kurus
Kenapa
kita perlu kurus?Sebab, majoriti pesakit kronik adalah datangnya dari
org2 yg berbadan besar atau overweight..Jadi gemuk ialah punca penyakit!
Kajian drpd Harvard Medical School membuktikan bahawa program penurunan
berat badan yg paling berkesan adalah dengan cara Protein Sparing
Modified Fast (PSMF).
PSMF adalah program berdiet yang
menekankan pemakanan protein yg cukup diselang-selikan dgn pemakanan
rendah karbohidrat serta meminum air yg cukup semasa berdiet..
Fakta yg sgt menarik!jom kurus tanpa berlapar dgn bantuan sd2 dan alsd2..pm yan utk info lanjut ya..=)
No comments:
Post a Comment