Roti Salad Kentang

Bahan-bahan:

Kandungan Nutrien Setiap Hidangan

1 biji kentang saiz sederhana 80g dada ayam (tanpa kulit) 2 biji lada hijau, potong dadu 8 keping roti penuh mil 1 batang lobak merah saiz sederhana 3 sudu besar mayonis

Kalori (kcal) = 80 Kalsium (mg) = 32 Protein (g) = 8.8 Zat Besi (mg) = 1.7 Lemak (g) = 2.7

Cara Memasak:

1.

Kupas kulit dan potong dadu kentang dan lobak merah, dan seterusnya masak di dalam seperiuk air.

2.

Masak dada ayam di dalam periuk dan tambahkan secubit garam. Potong daging ayam yang telah dimasak kecil-kecil.

3.

Campurkan kentang, lobak merah, daging ayam dan lada hijau bersama mayonis.

4.

Susun roti di atas papan pemotong dan ajak anak anda letakkan sesudu inti ke atas setiap keping roti. Kepilkan menjadi sanwic, potong kepada segitiga dan hidangkan.