Timbang Berat Sebentar!

Penambahan berat badan ketika kehamilan adalah sesuatu yang perlu dirancang dengan
berhati-hati. Jumlah dan kadar penambahan berat badan secara amnya, bergantung
kepada berat dan tinggi semasa anda.

Carta di bawah akan membantu anda merancang berat badan yang akan di ukur
penimbang berat anda:

-

Terlalu banyak, terlalu sedikit?

Berat badan yang anda perolehi semasa mengandung akan menjejaskan berat bayi ketika dilahirkan, yang mana akan menentukan status kesihatan semasa dan akan datang bayi berbanding bayi yang kurang berat. Berat kelahiran yang sihat adalah di antara 3-4 kg yang dapat memastikan: – Kadar kematian bayi yang rendah – Mengurangkan penyakit kanak-kanak yang serius – FMengurangkan kecacatan mental dan fizikal – Kelebihan fizikal dan mental