Katakan “Ya” Kepada Penyusuan Susu Ibu

Oleh Prof Madya Dr Poh Bee Koon, Pakar Pemakanan

Tahniah kerana anda telah memutuskan untuk menyusukan bayi anda. Sekarang adalah masanya untuk anda mengetahui tentang penyusuan susu ibu dan membuat perancangan yang diperlukan. Mengetahui kesemua perkara mengenai penyusuan susu ibu adalah amat penting apabila anda memutuskan untuk menyusukan bayi anda. Artikel ini akan mengesyorkan laman web dan buku yang boleh dibaca serta membimbing anda dalam merancang segala keperluan dengan pasangan, keluarga dan petugas kesihatan anda. Jelaskan fikiran anda Penyusuan susu ibu lebih kepada psikologi berbanding fizikal. Di sini disediakan beberapa tip persediaan yang dapat membantu anda: Mengambil satu sikap yang positif serta yakin bahawa anda boleh dan akan berjaya. Rancang tempoh anda akan menyusukan bayi anda. Berbincang dengan suami anda dan jika boleh, menghadiri ceramah antenatal di mana cara penyusuan susu ibu akan diajar bersama-sama suami anda. Pastikan diri anda dikelilingi dengan orang yang menyokong anda. Jangan berasa tawar hati dengan komen-komen yang negatif dari individu yang mungkin salah faham atau mempunyai tanggapan yang tidak benar mengenai penyusuan susu ibu. Membuat perancangan Maklumkan suami atau ahli keluarga mengenai keputusan anda untuk menyusukan bayi anda: Pastikan mereka diberitahu supaya tidak memberikan air atau susu formula kepada bayi anda melainkan terdapat keperluan dari segi perubatan. Bayi anda tidak diberikan puting kosong kerana dia mungkin akan keliru dan tidak mahu menyusu ibu lagi. Pastikan anda memaklumkan petugas kesihatan anda supaya: Mereka tahu bahawa anda akan menyusukan bayi anda secepat mungkin setelah melahirkan bayi anda. Pihak hospital menempatkan bayi anda bersama anda untuk memudahkan anda menyusukan bayi ketika bayi lapar. Untuk maklumat lanjut Berbincang dengan doktor anda mengenai penyusuan susu ibu. Berbual dengan ibu-ibu yang telah berjaya menyusukan anak-anak mereka. Berbincang dengan kumpulan sokongan penyusuan susu ibu atau pakar penyusuan. Baca mengenai penyusuan susu ibu.